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SLT-HealthCheck
BMI, 허리둘레, 수면, 활동량, 식습관, 스트레스 항목을 간단히 확인하는 초기 선별용 도구입니다. 진단 목적이 아닌 참고용 체크입니다.
분석 설정
기본 정보
생활습관
식습관 체크
아침 식사를 규칙적으로 한다
채소/과일을 자주 섭취한다
하루 물 섭취가 충분한 편이다
야식이나 늦은 시간 식사가 잦다
스트레스 체크
최근 긴장되거나 예민한 상태가 자주 있었다
피로감이나 지침이 반복적으로 느껴졌다
분석 결과
종합 판정
건강 체크 결과
BMI
입력 필요
허리둘레
입력 필요
수면
입력 필요
활동량
입력 필요
식습관
보완 필요
스트레스
보통
해석 가이드
- 양호: 현재 입력값 기준 위험 신호가 크지 않은 상태
- 주의: 일부 항목의 개선이 필요한 상태
- 추가 평가 권장: 여러 항목에서 위험 신호가 보여 추가 확인이 필요한 상태
안내 사항
- 본 결과는 의료적 진단이 아니라 초기 선별용 참고 정보입니다.
- 흉통, 호흡곤란, 급격한 체중 변화, 극심한 우울감 등 증상이 있으면 의료기관 상담이 필요합니다.
- 정신건강 및 인지기능 평가는 별도 도구와 전문 평가가 함께 이루어져야 합니다.